「夜間コンビニ利用が中学生の寝不足誘う」

以前、話題になった調査データ。高知大学の原田哲夫助教授(環境生理学)。
NTS教育研究所 教育リサーチ「教育ニュース」バックナンバーより。
http://eri.netty.ne.jp/educationnews/2002_07.htm#03_03

夜間コンビニ利用が中学生の寝不足誘う

高知大学の原田哲夫助教授らによる調査結果により、日没後のコンビニエンスストア利用が、中学生の睡眠に影響を与えている可能性があることがわかった。調査は昨年10〜11月高知県南国市など同県内の中学生613人を対象に実施。コンビニの利用回数が多く、時間帯も遅く、滞在時間が長い生徒ほど、睡眠が短く、疲れやすい傾向が表れた。短い睡眠でも熟睡できれば翌日への影響は小さいが、学校で疲れやだるさを感じるかどうか聞いたところ、「いつも感じる」「よく感じる」の合計は週0〜1回利用の生徒が28.7%に対し、週4回〜毎日は48.5%。コンビニ内は一般家庭の照度の倍あるため、明るい照明が体内時計を狂わせている可能性があるとし、大学生を対象にした同様の調査よりも中学生の方がコンビニ滞在の影響が強く出たことから、成長期の子供が夜間に明るい光を浴びることに注意を払う必要があると同助教授は話す。
[2002年7月3日付 毎日新聞より要約]

おなじ調査を紹介する「スマステーション」のサイト。
http://www.tv-asahi.co.jp/ss/35/news-bera/top.html

24時間営業で、欲しいものがそろい、現代生活ではなくてはならない存在となったコンビニエンスストア。しかし、中学生を対象にした調査でチョット気になる結果が出たんです。それは、「コンビニに通う中学生は睡眠時間が短い」というもの。ほとんどコンビニを利用しない中学生の睡眠時間が平均7.4時間だったのに対し、毎日コンビニを利用している生徒は平均6.4時間と1時間も短かったんです。特に昼間より夜間にコンビニを利用する生徒ほど睡眠時間が短かったのです。一体その原因とは何なのか? 実は、明るすぎるコンビニの照明に原因があるとみられているんです。コンビニ店内の明るさは2000ルクス、、これは一般家庭の倍以上もの明るさ。この明るい照明が「体内時計」を狂わせ、なかなか寝付けなくさせているのではないかと見られているのです。
星が見えないほど明るくなった現代の“夜”が子どもの睡眠を奪っているという事ですかね。また最近疲れやすさやだるさを感じる中学生が増えていますが、コンビニをほぼ毎日利用する生徒の49%、2人に一人が「よく疲れる」と感じており、これは利用しない生徒の2倍近い割合となっているんですって。

この調査がニュースになったときの2chのスレ。
http://news.2ch.net/newsplus/kako/1025/10256/1025633826.html

【高知大調査】夜のコンビニ利用で子供が睡眠不足
1 名前: レコバφ ★ 投稿日: 02/07/03 03:17 ID:???
日没後のコンビニエンスストア利用が、中学生の睡眠に影響を与えている可能性があるとする調査結果を、高知大学の原田哲夫助教授(環境生理学)らのチームがまとめた。コンビニの利用回数が多く、時間帯も遅く、滞在時間が長い生徒ほど、睡眠が短く、疲れやすい傾向が表れた。コンビニ店内の照度は一般家庭の倍以上の2000ルツクス前後で、原田助教授は「明るい照明が体内時計を狂わせている可能性がある」と話す。4日から仙台市で始まる日本睡眠学会で発表する。
(中略)
最も大きな差が出たのが睡眠時間。利用回数が0〜1回の生徒が平均7・4時間だったのに対し、4〜5回が6・8時間、毎日利用している生徒は6・4時間だった。また朝や昼に利用する生徒の7・3時間に対し、日没後の場合は7・0時間だった。滞在時間が30分を超す生徒も6・6時間と短かった。
 就寝時間は、朝や昼に利用する生徒は午後11時までに就寝していたが、夕方利用する生徒の平均は午後11時20分、日没後利用の場合は午後11時35分だった。
(中略)
原田助教授は「大学生を対象にした調査よりも中学生の方がコンビニ滞在の影響が強く出た。成長期の子供が夜間に明るい光を浴びることに注意を払う必要がある」と話している。
※以上記事引用しました。全文はリンク先参照して下さい
http://www.mainichi.co.jp/news/flash/shakai/20020703k0000m040146000c.html

14 名前: 名無しさん@3周年 投稿日: 02/07/03 03:22 id:bs4URpIe
やなり、コンビニの店舗数増加と少年犯罪の増加とで、何かしらの関係があるのでは?

17 名前: 名無しさん@3周年 投稿日: 02/07/03 03:30 id:tw2CKU4R
>>14
やなり、何か関係あると言わなければなりませんでしょうなぁ。

22 名前: 名無しさん@3周年 投稿日: 02/07/03 03:37 id:QgB9xx+6
この教授は第三変数という言葉をしっとるのだろうか。

23 名前: 名無しさん@3周年 投稿日: 02/07/03 03:37 id:l4rkjnna
やなり証明されましたか

24 名前: 名無しさん@3周年 投稿日: 02/07/03 03:39 id:SEZhWu5X
体内時計云々とかではなくて、
やなり、単に夜更かしタイプの悪い子がコンビニを格好の居場所にしてるだけと見た。

25 名前: 名無しさん@3周年 投稿日: 02/07/03 03:40 id:Ar4x0quo
やなり第三変数ですか・・・つーか、なにそれ?

26 名前: 名無しさん@3周年 投稿日: 02/07/03 03:40 id:vHVbZGhw
やなり、親の問題かもしれません

27 名前: 名無しさん@3周年 投稿日: 02/07/03 03:43 id:Ar4x0quo
やなり、ただ単純に
「コンビニいく→お菓子買う→雑誌買う→家に帰って夜更かし」
ってことのような気もするが。

28 名前:   投稿日: 02/07/03 03:44 id:IFv/5CmM
やなり、出発点が違ってて
「ネットやTV/携帯電話で夜更かし→腹へってコンビニ行く」だと思うが。

31 名前: 名無しさん@3周年 投稿日: 02/07/03 03:46 id:l4rkjnna
>>29
やなり、それが一番ですな

32 名前: 名無しさん@3周年 投稿日: 02/07/03 03:47 id:Ar4x0quo
>>28
やなり、そうか・・・

38 名前:   投稿日: 02/07/03 04:04 id:cccBVh1b
根本的な疑問だが7時間とか6時間って睡眠時間短いの?充分すぎるような
気がするけれど・・・

43 名前: 名無しさん@3周年 投稿日: 02/07/03 04:08 id:BXih0hDA
都内は最近朝2時頃から年寄りがコンビニを徘徊している。
茶パツにピアスのにいちゃんが話相手になっている。
世の中まだ捨てたもんじゃないな。